питание и иммунитет
авторский курс светланы бородиной
Укрепите иммунитет, уменьшите воспалительные процессы и запустите метаболизм всего за 10 дней
ЧТО вас ждет НА КУРСЕ?
Научный подход к питанию
Видео уроки в записи
Понятные и простые объяснения, какие продукты обязательны к употреблению для сохранения иммунитета и укрепления здоровья
(04)
Готовая система питания от врача-диетолога
К курсу можно приступить в любое время. А еще возвращаться к урокам, чтобы сезонно поддерживать иммунитет
простые и понятные рецепты поддержат иммунитет и здоровье. А при использовании на постоянной основе — запустят процесс снижения веса
(03)
(02)
Вкусное меню из доступных сезонных продуктов
поможет снизить тягу к сладкому, уменьшить отеки и придаст бодрости. Сбалансированный рацион = 80% сильного иммунитета
(01)
кому подойдёт курс
Не можете взять свой аппетит под контроль и постоянно срываетесь.
Заедаете стресс, проблемы со сном, нет сил, энергии
Уменьшаете порции, но все равно никак не можете похудеть
Кожа стала сухой, а волосы и ногти ломкими и безжизненными
Испытываете упадок сил, апатию, рассеянность и унылость практически каждый день
Часто болеете вирусными инфекциями: ОРВИ, герпес, ротавирус и др
Питание и иммунитет
это авторская программа по здоровому питанию, мягкому очищению и тотальному оздоровлению организма.
программа курса
- вкусное и сбалансированное меню на все 10 дней курса. Подробный сборник рецептов в PDF формате. В рецептах использованы доступные продукты, которые можно купить в ближайшем магазине
- гайд по напиткам для улучшения иммунитета
- гайд по специям для улучшения иммунитета
- что влияет на иммунитет
- как проработать факторы негативно влияющие на иммунитет
- правильные продукты для сильного иммунитета
- доступные “суперфуды” для здоровья
- как нарушения в работе кишечника влияют на иммунитет
- как наладить работу кишечника
- гайд с рецептами напитков для поднятия иммунитета
- как правильного готовить и принимать напитки
- гайд по специям для поднятия иммунитета
- как специи помогают повысить иммунитет и улучшить работу кишечника
как после курса поддерживать свой иммунитет и продолжать худеть без голода и вреда для здоровья
- Как и какие витамины принимать, чтобы поднять иммунитет и не навредить
- Как избавиться от отёков
- Как помочь иммунитету через нормализацию работы лимфатической системы
- Лимфодренажная гимнастика
- Гимнастика дыхательная
- Образ жизни. Как быстро и безболезненно встроить полезные привычки в свой режим не переворачивая жизнь «с ног на голову».
стоимость
Питание
и иммунитет
и иммунитет
курс
3 990 ₽
- БОНУСНЫЕ УРОКИ
- Бессрочный доступ к материалам
- Гайды по напиткам и специям для улучшения иммунитета
- Сборник рецептов, PDF-документ
- Вкусное меню на 10 дней
- 7 Видео-уроков
(рассрочка от 665 руб.)
ваш результат после курса
(03)
Вы наконец начнёте худеть!
Улучшится состояние кожи, волос и ногтей
(02)
(05)
Уменьшаться отеки, за счет Нормализации работы ЖКТ и лимфатической системы
(01)
Всего за 10 дней укрепите иммунитет
Почувствуете себя бодрее, меньше будете уставать, а продуктивность в разы возрастёт
(04)
УДОБНЫЙ ФОРМАТ:
Рецепты и рекомендации от врача-диетолога
- Сборник рецептов для вкусного питания на 10 дней
- Гайд по напиткам для иммунитета
- Гайд по специям для иммунитета
Длительность и доступ
- Длительность курса - 10 дней. Уроки открываются сразу после оплаты
- Доступ к курсу бессрочный. Вы сможете самостоятельно поддерживать иммунитет в каждый сезон простуд
Уроки в записи
К курсу можно приступить в любое время
Автор курса
Светлана Бородина
врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук
- Преподаватель на кафедре диетологии и нутрициологии в РМАНПО
- Основательница собственной школы здорового питания
- Уже более 10 лет помогаю женщинам снижать и удерживать вес без вреда для здоровья.
- Спикер международных научных конференций, автор нескольких десятков научных работ, как в отечественных журналов, так и в зарубежных.
ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ:
